Parisuhteessa ei toimi – kun mikään ei enää tunnu toimivan

Tuntuuko, ettei mikään parisuhteessa enää toimi? Alla mistä tämä voi johtua ja mitä voit tehdä tilanteen korjaamiseksi tai uudelleen arvioimiseksi.

Jossain vaiheessa parisuhdetta voi tulla tunne, ettei mikään enää toimi. Pienet asiat ärsyttävät, keskustelu ei kulje, läheisyys on kadoksissa ja yhdessäolo tuntuu enemmän kuormittavalta kuin rauhoittavalta. Mistä tällainen tilanne kumpuaa, ja voiko siitä vielä löytää ulospääsyn?

Milloin parisuhde ei toimi?

Parisuhde voi alkaa tuntua toimimattomalta, kun siinä ei enää toteudu perustarpeita: nähdyksi tulemista, arvostusta, kuuntelua, jakamista ja läheisyyttä. Toimimattomuus ei yleensä tarkoita yhtä isoa kriisiä, vaan pikemminkin lukuisia pieniä säröjä, jotka jäävät korjaamatta.

Tyypillinen merkki: Yhdessäolo ei enää tuo lohtua tai iloa, vaan lähinnä ahdistusta, riitelyä tai hiljaisuutta.

Miten parisuhde alkaa murentua?

Usein suhteen toimimattomuus liittyy vuorovaikutuksen katkeamiseen. Puhutaan kyllä, mutta ei kuulla. Oletetaan, arvostellaan, tulkitaan, pidetään kiinni vanhoista kaunoista. Vähitellen syntyy etäisyys, jossa toinen muuttuu vieraaksi. Ja kun läheisyys häviää, alkaa myös fyysinen yhteys usein hiipua.

Voiko tilanne muuttua?

Kyllä voi, mutta vain jos molemmat haluavat ja ovat valmiita katsomaan rehellisesti itseään ja suhdetta. Se ei tarkoita vain keskustelua, vaan myös tekoja: ajankäytön muuttamista, tunnetason kohtaamista, yhteisten hetkien palauttamista. Joskus tarvitaan ulkopuolista apua, esimerkiksi pariterapiaa.

Vältä: toivetta, että toinen "vain muuttuisi". Parisuhde ei korjaannu odottamalla, vaan toimimalla – yhdessä.

Milloin on syytä harkita eroa?

Jos toinen ei enää halua yrittää, jos suhde on jatkuvasti epätasa-arvoinen tai henkisesti vahingoittava, voi ero olla ainoa rehellinen vaihtoehto. Toisinaan on parempi päästää irti kuin jäädä paikkaan, jossa kumpikaan ei kasva tai voi hyvin.

Voiko toimimattomuus olla myös mahdollisuus?

Joskus parisuhteen kriisi on juuri se pysähdys, jota tarvitaan. Se pakottaa katsomaan asioita uudelleen ja valitsemaan tietoisesti: jatketaanko, muututaanko vai päästetäänkö irti? Kaikki rakenteet eivät ole huonoja siksi, että ne horjuvat – ehkä niitä ei ole vain koskaan rakennettu kunnolla.

"Kun mikään ei toimi, voi syntyä tilaa sille, mikä todella merkitsee."

Lopuksi

Toimimaton parisuhde ei ole harvinaisuus – mutta sen jatkaminen sellaisena on valinta. Jos tunnistat itseäsi tästä kuvauksesta, et ole yksin. Kyse ei ole epäonnistumisesta, vaan kutsusta pysähtyä ja kysyä: mitä me todella haluamme elämältä ja toisiltamme?

Ongelman esiintyminen viimeisen vuorokauden aikana

Kävijäkaavio

Vilkaise myös nämä parisuhde-ongelmat

Muita “ei toimi” -ongelmia