Seksuaalinen kanssakäyminen ei aina etene niin kuin elokuvissa. Moni nainen (ja mies itsekin) saattaa hämmentyä tilanteessa, jossa mies ei laukea ollenkaan. Tilanne voi toistua tai tulla yllättäen. Mutta ennen kuin huoli tai syyllisyys ottaa vallan, on hyvä ymmärtää mistä voi olla kyse – ja miksi se ei välttämättä ole vaarallista.
Mitä tarkoittaa, että mies ei tule?
Laukeamisen viivästyminen tai puuttuminen (anorgasmia) tarkoittaa sitä, että mies ei saa orgasmia tai siemensyöksyä yhdynnän tai muun seksin aikana, vaikka kiihottuminen ja erektio olisivat normaalit. Joillakin tämä tapahtuu vain joskus, toisilla useammin.
Yleisimmät syyt – fyysisiä ja psyykkisiä
Kyse ei yleensä ole yhdestä selkeästä syystä. Tässä tavallisimpia:
- Liiallinen paine onnistua: Mitä enemmän yrittää, sitä vaikeampi voi olla päästä huipulle.
- Masturbaatiotottumukset: Jos mies on tottunut tietynlaiseen voimakkaaseen ärsykkeeseen tai tapaan, muu ei välttämättä tunnu riittävältä.
- Lääkkeet: Monet masennuslääkkeet ja verenpainelääkkeet voivat hidastaa tai estää laukeamisen.
- Alkoholi tai väsymys: Keho ei reagoi samalla tavalla, jos vireystila on matala.
- Tunnepuolen jännitteet: Jos suhde on etäinen, jos on käsittelemättömiä ristiriitoja tai epävarmuutta, laukeaminen voi olla vaikeaa.
- Liiallinen keskittyminen partnerin nautintoon: Jos mies yrittää “olla hyvä rakastaja” unohtaen itsensä, keho ei pääse rentoutumaan tarpeeksi.
Entä jos se tuntuu loukkaavalta?
On inhimillistä tuntea epävarmuutta: “Enkö riitä?” tai “Teenkö jotain väärin?”. Mutta kannattaa muistaa, että useimmiten kyse ei ole partnerista vaan miehen omasta kehosta, mielestä tai hetkellisestä tilasta.
Paras tapa suhtautua on avoimuus, ei painostus. Voi kysyä lempeästi, haluaako hän puhua asiasta – tai vain jatkaa läheisyyttä ilman vaatimuksia.
Milloin syytä huoleen?
Jos laukeamattomuus on jatkuvaa ja aiheuttaa selvästi stressiä, kannattaa asiasta puhua. Ensin omalla tasolla, sitten mahdollisesti seksuaalineuvojan tai lääkärin kanssa. Erityisesti jos:
- Kyseessä on uusi ilmiö ilman näkyvää syytä
- Mies kokee asiasta ahdistusta tai häpeää
- Mukana on muita oireita, kuten erektio-ongelmia
Voiko asialle tehdä jotain?
Kyllä. Tässä muutamia tapoja, joilla tilanteeseen voi suhtautua tai vaikuttaa:
- Kokeilkaa ilman painetta: Unohda päämäärät ja antakaa tilaa leikille, kosketukselle ja rentoudelle.
- Muokkaa tottumuksia: Jos mies on tottunut tiettyyn tapaan, voi yrittää hiljalleen muuttaa sitä tai olla välillä ilman masturbointia.
- Vähennä suorituspaineita: Puhu avoimesti ja muistuta, että läheisyys on tärkeämpää kuin orgasmi.
- Tarvittaessa apua: Seksuaalineuvoja voi auttaa, eikä se ole häpeällistä vaan hyvin tavallista.
Yhteenveto
Miehen laukeamattomuus ei ole harvinaista, eikä se tee seksistä epäonnistunutta. Useimmiten kyse on yhdistelmästä tottumuksia, tunnetilaa ja fysiologiaa. Tärkeintä on puhua, kuunnella ja pysyä läsnä – ilman painetta.
Käytännön vinkki
Kokeilkaa kerran seksiä täysin ilman päämäärää. Ei mitään “kohti huippua” -ajattelua. Vain kosketusta, katsetta, hengittämistä ja olemista. Moni kertoo, että juuri silloin jokin loksahtaa paikalleen – tavalla tai toisella.