Parisuhteen seksuaalinen puoli on monimutkainen, ja siihen liittyy odotuksia, toiveita, paineita ja joskus myös pettymyksiä. Yksi vaikeimmin sanoitettavista tilanteista on se, ettei orgasmi tule. Se voi olla satunnaista tai jatkuvaa – ja vaikuttaa niin omaan kuin koko suhteen kokemukseen. Mistä on kyse, kun parisuhteessa ei "tule"?
Kyse ei ole vain fysiologiasta
Orgasmiin liittyvät vaikeudet eivät yleensä johdu pelkästään kehosta. Usein kyse on monen tekijän yhdistelmästä: mielialasta, stressistä, kommunikaatiosta, arjen kuormituksesta, tunneyhteydestä tai omista uskomuksista. Myös suorituspaineet voivat lamauttaa nautinnon tunteen.
Syy voi löytyä suhteesta
Jos tunneyhteys parisuhteessa on heikentynyt, se voi heijastua seksielämään. Turvattomuus, epävarmuus, pettymykset tai käsittelemättömät ristiriidat voivat viedä tilaa nautinnolta. Kun keho ei tunne oloaan hyväksi tai hyväksytyksi, se ei vapaudu vaan sulkeutuu.
Entä jos kaikki muu on hyvin?
Joskus kaikki näyttää hyvältä: suhde toimii, seksielämä on aktiivista, mutta silti orgasmi jää tulematta. Tällöin kyse voi olla hermoston säätelystä, hormonaalisista tekijöistä tai yksinkertaisesti siitä, että nautinnon rytmi vaatii enemmän aikaa ja huomiota kuin mitä arjessa ehtii antaa.
Voiko tilanteen muuttaa?
Kyllä voi. Ensimmäinen askel on puhuminen. Seksistä, toiveista ja paineista saa ja pitää keskustella. Myös uudenlaisten lähestymistapojen etsiminen, kiireen vähentäminen ja läsnäolon vahvistaminen voivat auttaa. Jos tilanne tuntuu solmulta, seksuaaliterapeutti voi olla korvaamaton apu.
Onko orgasmittomuus ongelma?
Ei välttämättä. Seksuaalinen nautinto ei ole pelkkää orgasmia. Monet ihmiset kokevat täyttymystä, läheisyyttä ja yhteyttä ilman huipennusta. Mutta jos orgasmin puuttuminen aiheuttaa pettymystä tai ulkopuolisuuden tunnetta, se on silloin suhteen kannalta merkittävä asia.
Lopuksi
Parisuhteessa tapahtuva orgasmittomuus ei tee kenestäkään epäonnistunutta. Se kertoo siitä, että jotain kaipaa huomiota – kehossa, suhteessa tai arjessa. Usein se on kutsu hidastaa, kuunnella ja tulla näkyväksi sellaisena kuin on. Seksuaalisuus ei ole suoritus, vaan yhteyden muoto.